Участники проекта «Включайся и будь успешен!» посетили Федерацию армрестлинга, бодибилдинга и фитнеса в Рубцовске Алтайского края

Разместил: Ф.П.Томич

Воспитанники Куйбышевского центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, в рамках проекта «Включайся и будь успешен!» побывали в Федерации армрестлинга, бодибилдинга и фитнеса «Олимп» в Рубцовске.

Как пояснили в Министерстве образования и науки Алтайского края, идейными вдохновителями «Олимпа» являются Сергей и Снежана Степашкины, которые пропагандируют здоровый образ жизни, продвигают привлечение молодежи к физической культуре для предотвращения угрозы выбора негативного направления их досуга, занимаются организацией регулярных бесплатных занятий для детей и подростков, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Чемпион России по бодибилдингу и мастер спорта многих силовых видов спорта Сергей Степашкин рассказал ребятам, что молодое поколение, выбирая спорт, говорит «нет» наркотикам, алкоголю, пассивному образу жизни, тренирует силу, выносливость и формирует лидерские качества. В клуб можно прийти с проблемой недостатка или избытка веса, любой подросток сможет здесь улучшить физическое состояние своего тела и координацию движений.

Участникам проекта рассказали, какие профессии востребованы в фитнес-индустрии: фитнес-тренер (пилатес, стретчинг, йога, степ), инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала. Для ребят организовали проведение обучающих мастер-классов по правильной технике выполнения упражнений на тренажерах, правильному и здоровому питанию.

Девочек больше интересовали не силовые тренажеры, а составление индивидуальной программы и занятия с элементами из йоги, пилатеса, танцев, вопросы жиросжигания, основы нутрициологии - науки о здоровом питании, а также упражнения, которые помогают снизить не только напряжение в теле, но и психологическую нагрузку, сформировать правильную осанку.

В заключение экскурсии для участников провели мини-турнир по функциональному многоборью. Ребята с удовольствием позанимались на различных тренажерах под руководством высококвалифицированных тренеров, пообщались с наставниками в дружеской атмосфере.

Фото: Министерство образования и науки Алтайского края

Справка: программа «Включайся и будь успешен!» помогает подросткам-сиротам из 18 регионов России осознанно подойти к выбору профессии и получить первый успешный опыт работы в компаниях. Организаторами выступили фонд «Хранители детства» и компания «МегаФон». В регионе координатором с 2023 года выступает Алтайский краевой центр психолого-педагогической и медико-социальной помощи.

Источник: Алтайский край

Сибирь, 17.05.2023 10:00:24
Прочтений: 63 Комментариев: 0 Оценка: 0