Вода - лучший энергетик

Разместил: Ф.П.Томич

Специалисты из Университета Восточного Лондона (University of East London) провели ряд испытаний и выяснили, какое средство помогает лучше всего справиться с усталостью и улучшить работу мозга. 

Оказывается, каждому из нас этот энергетик доступен и, что немаловажно, он абсолютно безвреден.

Обычная вода - лучший энергетик для человека, заверили ученые. Они провели эксперимент с участием студентов, которым предстояла сдача важного экзамена. Учащиеся, которые выпивали перед экзаменом стакан воды, на 10% лучше своих товарищей справлялись с задачами.

Специалисты пояснили, что для поддержания работы головного мозга необходима нормализация водного баланса в организме. Достаточное количество воды позволяет снизить тревожность, стресс и помогает бороться с усталостью.

Профессор Крис Паусон (Chris Pawson), руководитель исследования, также пояснил, что вода улучшает связи между клетками головного мозга, за счет чего информация обрабатывается быстрее.

Также к энергетикам можно отнести кофе и сладкую газировку. Однако они по своим свойствам уступают воде.

Источник: Улан-Удэнский городской портал

Общество, 05.05.2012 20:12:33
Прочтений: 502 Комментариев: 0 Оценка: 0