Более 25 муниципалитетов Алтайского края присоединились к всероссийскому проекту «Северная ходьба - новый образ жизни»

Разместил: Ф.П.Томич

В Алтайском крае стартовал Всероссийский проект «Северная ходьба - новый образ жизни». Его реализует Добровольный физкультурный союз при грантовой поддержке Министерства спорта России в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография».

В этом году инициативу реализуют более чем в 25 муниципальных образованиях Алтайского края. Для проведения тренировок на базе Волгоградской государственной академии физической культуры подготовили 12 профессиональных инструкторов. Ознакомительные тренировки уже прошли в Бийске, Заринске, Рубцовске, Алейске, Бийском, Смоленском и Троицком районах. В ближайшее время к проекту подключатся другие муниципалитеты, отметил «Алтайский спорт».

Регулярные занятия северной ходьбой повышают самооценку, позволяют налаживать новые связи, стимулируют к личностному развитию (в корпоративной сфере являются инструментом командообразования). Человек становится более дисциплинированным, организованным и работоспособным. У людей пропадает усталость, утомляемость, увеличивается выносливость организма, улучшается физическая форма. Ходьба с палками тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает иммунитет, помогает похудеть и восстановить обменные процессы в организме.

Присоединиться к проекту можно, написав обращение по электронному адресу [email protected]. Кураторы направят инструктора для проведения ознакомительной тренировки.

Фото: «Алтайский спорт»

Источник: Алтайский край

Сибирь, 05.11.2023 10:00:33
Прочтений: 13 Комментариев: 0 Оценка: 0