Красноярцев приглашают проверить свои силовые показатели

Разместил: Ф.П.Томич

12 августа по всей России проводится праздник спорта и здоровья – День физкультурника. В Красноярске местом проведения масштабного спортивного праздника станет остров Татышев. На его спортивных площадках с 10.00 до 14.00 для всех желающих пройдут соревнования по шахматам, шашкам, мини-футболу, волейболу, гиревому спорту, настольному теннису, регболу, армрестлингу, силовому экстриму, баскетболу и перетягиванию каната.

Также по всей стране в этот день состоится марафон-спартакиада, организованная участниками всероссийского конкурса «Ты в игре». В Красноярске марафон-спартакиаду при поддержке федерального проекта «Спорт - норма жизни» нацпроекта «Демография» организует движение «Уличная атлетика» проекта всенаспорт.рф, которое проведет для горожан тестирование по общей физической подготовке.

Тренеры проведут «Беговой тест Купера»: желающим необходимо будет пробежать максимально возможное расстояние за 12 минут и оценить свои показатели по системе Кеннета Купера. Для проверки силовых показателей и силовой выносливости необходимо будет выполнить ряд простых упражнений: подтягивания на перекладине прямым хватом, приседания до угла 90 градусов, отжимания с широкой постановкой рук, подъем туловища из положения лежа. По результатам выполнения упражнений тренеры оценят силовые показатели и дадут полезные советы, как улучшить результат.

Всех желающих пройти тестирование ждут 12 августа на западной части острова Татышев у Октябрьского моста, в 13:00.

Тестирование также пройдет в еще 15 городах - Санкт-Петербурге, Омске, Самаре, Нижнем Новгороде, Красноярске, Тольятти, Новокуйбышевске, Курске, Белгороде, Курчатове, Горшечном, Чернянке, Валуйках, Железногорске, Старом Осколе и Губкине.

Для справки

«Уличная атлетика» — спортивное движение и сообщество атлетов-любителей, которые выполняют спортивные упражнения на открытых площадках. Проект стал победителем международной премии #МЫВМЕСТЕ.

Мероприятия марафона «Ты в игре» также запланированы в Сахалинской области, Амурской области, Республике Марий Эл, Омской области, Республике Башкортостан, Вологодской области, Краснодарском крае, Калининградской области и других регионах страны.

Источник: Красноярский край

Сибирь, 10.08.2023 21:50:01
Прочтений: 45 Комментариев: 0 Оценка: 0