Тайный способ бросить курить!

Разместил: Ф.П.Томич

Вы решили бросить курить? Правильно! Жалко то, что не каждый человек может избавиться от никотиновой зависимости. Существует множество признанных официально способов бросить курить: лекарства, психологическое, лазерное  лечение и т.д.

Самое главное - вы должны сами прийти к решению бросить курить! 

Даже не стоит пытаться избавиться от пагубной привычки, если вы сами против, а к этому вас принуждают жена, родные. Если вы сами этого не захотите, даже самые современные методы вам не помогут. Вашего терпения хватит лишь на несколько месяцев. А дальше вы снова начнете курить. Такое состояние обязательно наступит, если вы выпьете 100 гр. алкоголя, тогда вам невыносимо захочется закурить.

100 % успеха можно достичь лишь в том случае, если курильщик сам осознает вред сигарет, обратит внимание на свое здоровье, и заодно докажет себе, что он может это сделать.

Верите ли вы, что лекарства и психологические методы ни к чему? Некоторые люди считают, что приобретать лекарства – это результативно. Другие полагают, что наилучший способ избавиться от курения – это спрятать далеко сигареты и пепельницу.

Не надо никого слушать. Вы не глупы (если вы уже решили бросить курить), и сами знаете, что делать! Главное, верить в положительный результат. Самыми тяжелыми будут первые 2 недели, а иногда 3-6 месяцев. Помните, что страшнее желания курить, сама привычка курения.

Во-первых, нет понятия – постепенно бросить курить! Если вы не верите в себя и свои силы, тогда лучше отсрочить великий день, когда вы бросите курить. Решил, бросил – я не курильщик!

Во-вторых, если вам позволяет материальное положение, то жуйте жевательную резинку с никотином. Они поможет преодолеть никотиновую зависимость в тяжелый период.

И еще одно правило. Только ВЫ не бросили курить. Каждый год миллионы людей бросают курить. Если они смогли, то и вы сможете!

Перевод с монгольского языка выполнил переводчик компании «Ниппон».

Источник: Улан-Удэнский городской портал

Общество, 22.08.2012 20:14:20
Прочтений: 347 Комментариев: 0 Оценка: 0