Позитивный настрой не помогает стать счастливым

Разместил: Ф.П.Томич

Маркетологи выявили любопытную закономерность относительно книг из серии "смотрите на жизнь позитивно, и вы станете счастливы": человек купит книгу типа "помоги себе сам", если в течение 18 предыдущих месяцев он приобрел другую похожую книгу, и она ему не помогла решить все проблемы.

Писатель Оливер Беркман уверен, что это доказывает неэффективность подобной литературы. На его взгляд, лучше иметь негативный взгляд на мир, отказавшись от нескончаемых попыток почувствовать себя счастливым, передает Meddaily.

Необходимо принять свои ошибки, чувство незащищенности и пессимистичную позицию, чтобы улучшить свою жизнь. Семья, работа и романтические отношения приносят как радость, так и вгоняют в состояние стресса. К примеру, экономический подъем не всегда соотносится с личным счастьем.

Попытки почувствовать себя счастливым — прямая дорога к несчастью, тревожности, чувству неопределенности и беззащитности. А вот, научившись принимать эту неопределенность, получать от нее удовольствие и примирившись с допущенными ошибками, реально стать счастливым.

Кстати, психолог Габриэль Оттинген провела свой эксперимент и установила: тратя время и силы на размышления о том, как хорошо все может сложиться, человек, тем самым, снижает степень мотивации. Так, "позитивная визуализация" дает лишь расслабление и уменьшение активности.

Источник: Улан-Удэнский городской портал

Общество, 05.07.2012 20:12:40
Прочтений: 550 Комментариев: 0 Оценка: 0